Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Здоровье

Знаменитая диета Николаса Перрикона, которая помогает голливудским звездам сохранять стройную фигуру и поддерживать жизненный тонус

Знаменитая диета Николаса Перрикона, которая помогает голливудским звездам сохранять стройную фигуру и поддерживать жизненный тонус
Фото yandex.ru
Самые привлекательные женщины находятся в Голливуде, это знают все. Они питаются чем-то особенным? При их финансовых возможностях доступно все, но диета, которую разработал Николас Перрикон, не включает в себя каких-то экзотических продуктов, хотя некоторые можно и заменить на альтернативные.

Она, кроме избавления от лишнего веса, оказывает восстанавливающий эффект на клетки кожи, при этом разглаживаются морщинки, избавляет от «мешков» под глазами. Эта диета, которую использует восхитительная Джулия Робертс, она привлекла внимание также и Брюса Уиллиса и многих других.

Диета включает в себя достаточно разнообразные продукты и четырехразовый прием пищи и позволяет за 3 дня откорректировать вес не в ущерб общему состоянию активности. Завтрак состоит из минеральной воды, вареного лосося и овсяной каши со свежими фруктами – насыщенный питательный завтрак, с витаминами, минералами и белками и близкий к японскому. Обед состоит из овощного салата, ломтика вареного лосося, разнообразных фруктов, по желанию – ягод, зеленого чая. Полдник уже отличается от обеда – более легкий, немного курятины, яблоки и орешки, зеленый чай. На ужин повторяется обеденное меню.

Это не изнурительная голодовка, не однообразное питание, иначе голливудские звезды с их большой физической и эмоциональной нагрузкой просто истощились бы, а не становились привлекательней.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика