Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Знаменитая диета Николаса Перрикона, которая помогает голливудским звездам сохранять стройную фигуру и поддерживать жизненный тонус

Знаменитая диета Николаса Перрикона, которая помогает голливудским звездам сохранять стройную фигуру и поддерживать жизненный тонус
Фото yandex.ru
Самые привлекательные женщины находятся в Голливуде, это знают все. Они питаются чем-то особенным? При их финансовых возможностях доступно все, но диета, которую разработал Николас Перрикон, не включает в себя каких-то экзотических продуктов, хотя некоторые можно и заменить на альтернативные.

Она, кроме избавления от лишнего веса, оказывает восстанавливающий эффект на клетки кожи, при этом разглаживаются морщинки, избавляет от «мешков» под глазами. Эта диета, которую использует восхитительная Джулия Робертс, она привлекла внимание также и Брюса Уиллиса и многих других.

Диета включает в себя достаточно разнообразные продукты и четырехразовый прием пищи и позволяет за 3 дня откорректировать вес не в ущерб общему состоянию активности. Завтрак состоит из минеральной воды, вареного лосося и овсяной каши со свежими фруктами – насыщенный питательный завтрак, с витаминами, минералами и белками и близкий к японскому. Обед состоит из овощного салата, ломтика вареного лосося, разнообразных фруктов, по желанию – ягод, зеленого чая. Полдник уже отличается от обеда – более легкий, немного курятины, яблоки и орешки, зеленый чай. На ужин повторяется обеденное меню.

Это не изнурительная голодовка, не однообразное питание, иначе голливудские звезды с их большой физической и эмоциональной нагрузкой просто истощились бы, а не становились привлекательней.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика