Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

Завтрак от Тины Канделаки

Завтрак от Тины Канделаки
Фото instagram.com/tina_kandelaki
Теледива сообщила подписчикам в Instagram о том, что начинает новый год с нового меню и поделилась одним из вариантов вкусного и сбалансированного завтрака.

Генеральный продюсер телеканала Матч ТВ и адепт здорового образа жизни Тина Канделаки рассказала на своей странице в Instagram о планах по части питания на ближайший год. Телеведущая призналась, что борется с лишним весом всю жизнь (весьма успешно) и 2020-й не станет исключением. Канделаки обещает регулярно делится рецептами своего нового меню и начала она с варианта здорового, но вкусного завтрака.

Утро теледивы начинается с трех столовых ложек гранолы, залитой 200 мл кокосового молока с добавлением популярных сегодня у блогеров семян чиа (2 ч.л.). Здесь же 80 гр. манго, 8 ягод голубики и свежая мята. Вместо утреннего кофе у Тины бананово-клубничный смузи.

Телеведущая отмечает, что любит вкусно поесть, поэтому ее полезное питание не подразумевает каких-либо лишений. В этом вопросе Канделаки стремится к золотой середине: «можно есть, и можно есть вкусно».

Надо признать, что в свои 44 телеведущая обладает прекрасным телом.

Так что рецепты Тины можно смело брать на заметку – результат на лицо.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика