Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Дом

Яйца по-шотландски для двоих

Яйца по-шотландски для двоих
Фото yandex.ru
Приготовьте яйца по-шотландски с мясным фаршем. Вашим близким обязательно понравится насыщенный вкус этого сытного блюда.

Яйца по-шотландски готовятся около 30 минут и являются самостоятельным вкусным и сытным вторым блюдом.

Список продуктов для яиц по-шотландски

  • Яйца, сваренные вкрутую — 2 штуки
  • Сырое яйцо — 1 штука
  • Говяжий фарш — 200 граммов
  • Небольшая луковица — 1 штука
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Любая зелень — 2 столовых ложки
  • Свежие хлебные крошки — 100 граммов
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло для обжарки

Как приготовить яйца по-шотландски

1.Лук и чеснок очистить и нашинковать. Зелень мелко порезать. В миску с мясным фаршем добавить лук, чеснок, зелень и свежие хлебные крошки. Вбить сырое яйцо, посолить, поперчить и перемешать.

2.Слепить из фарша 2 лепёшки. В середину каждой лепёшки положить по варёному яйцу. Подтянуть края лепёшек так, чтобы яйца оказались закрыт со всех сторон.

3.В сковороде очень сильно разогреть растительное масло. Обжарить котлеты со всех сторон до золотистой корочки, убавить огонь до минимума, накрыть сковороду крышкой и готовить 7-8 минут.

Сколько калорий в яйцах по-шотландски

Указанное количество продуктов рассчитано на приготовление 2 порций яиц по-шотландски. В одной порции содержится 502,3 килокалорий.

Что касается питательных веществ, то в одной порции содержится:

  • Белки — 28,4 грамма
  • Жиры — 31,1 грамма
  • Углеводы — 27,2 грамма

Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт яиц по-шотландски, поделитесь им в соцсетях.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика