Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Дом

Выводим соли из организма и избавляемся от отечности

Выводим соли из организма и избавляемся от отечности
Фото brjunetka.ru
Убираем дискомфорт в организме и выводим соли.

Счастливая жизнь, в первую очередь, заключается в Здоровье. Рано или поздно мы все начинаем стремится к здоровому и крепкому организму. Для этого мы делаем практически все: спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек, косметологические процедуры.

Картинки по запросу "соль в организме"

А теперь давайте разберёмся, что же нужно предпринимать для того, чтобы забыть о проблемах с солями. К сожалению соли доставляют огромный дискомфорт. Боли проявляются точечно в самый ненужный момент. Хруст в суставах очень часто беспокоит. Жить становится тяжелее. Однако соли — это не приговор.

В первую очередь, обратитесь к врачу. Он проконсультирует вас и назначит вам лечение. Однако помимо медицинского вмешательства, избавится от дискомфорта можно дома самостоятельно. Итак:

  • Начнем с увеличения потребляемой жидкости. Нужно пить больше воды
  • Придётся заняться активно спортом. Соль выводится через рот, поэтому спорт вам в помощь
  • Ограничиваем фастфуд и солёную пищу
  • Натощак выпиваем смесь гречневой муки и кефира
  • Делаем себе настойку из брусники. Пьём 1 раз в день
  • Пьём побольше зеленого чая — он имеет мочегонный эффект

Картинки по запросу "соль в организме"

Вот такие простые способы вам вывести соль и токсины из организма. И помните, самолечение может нанести вред вашему здоровью.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика