Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Врачи рекомандовали купаться на Крещение не дольше 1 минуты

Врачи рекомандовали купаться на Крещение не дольше 1 минуты
Фото https://72.ru/
Служба напомнила, кому противопоказано "экстремальное" закаливание

В канун православного праздника Крещения эксперты Роспотребнадзора напомнили правила безопасного купания в ледяной купели. С ними предлагает ознакомиться пресс-служба ведомства в пятницу, 17 января.

Роспотребнадзор напоминает, что купание в крещенской купели категорически противопоказано людям с рядом заболеваний, в том числе при проблемах с сердечно-сосудистой системой, нервной, дыхательной и эндокринной системами. Не рекомендуется купание в ледяной воде детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Эксперты перед купанием рекомендуют проверить давление и убедиться, что оно в норме. Затем стоит растереть кожу, размяться и побыть на воздухе. Первыми в воду нужно опускать ноги, а затем постепенно погружаться в полный рост. Ныряние в прорубь вперед головой опасно резким сокращением сосудов, которое может привести к потере сознания.

В купели не рекомендуется купаться больше 1 минуты, чтобы не получить переохлаждение. Эксперты советуют обязательно выходить из воды с помощью поручней или при поддержке окружающих. Сразу после выхода из воды стоит сразу вытереться насухо и одеться в теплую одежду. Не рекомендуется оставаться на улице, лучше сразу зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика