Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Вкусно и полезно: Канделаки поделилась бюджетной версией рациона

Вкусно и полезно: Канделаки поделилась бюджетной версией рациона
Фото соцсети
Журналистка поделилась своим рационом на весь день с подписчиками Instagram

Генпродюсер канала Матч.ТВ, журналистка Тина Канделаки поделилась со своими подписчиками в Instagram бюджетной версией рациона на целый день. По словам Канделаки, рацион составлен с соблюдением принципов чистого питания.

«Просто, вкусно и исключительно полезно», — пишет журналистка.

Так, на завтрак Канделаки советует съесть йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами.

На обед, по мнению журналистки, полезно будет съесть куриную грудку с кабачками и шампиньонами или с гречкой.

«В моем варианте это, конечно, рыба», — уточнила Канделаки.

А на ужин журналистка советует обойтись салатом с тунцом или печенью трески.

«Приятного аппетита!» — заключила Канделаки.

View this post on Instagram

Друзья! Как и обещала, делюсь с вами бюджетной версией рациона на целый день, которая составлена с соблюдением принципов чистого питания. Просто, вкусно и исключительно полезно! ⠀ Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами. ⠀ Обед: куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. В моем варианте это, конечно, рыба. ⠀ Ужин: салат с тунцом или печенью трески. ⠀ Приятного аппетита!

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика