Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Здоровье

Вкусно и полезно: Канделаки поделилась бюджетной версией рациона

Вкусно и полезно: Канделаки поделилась бюджетной версией рациона
Фото соцсети
Журналистка поделилась своим рационом на весь день с подписчиками Instagram

Генпродюсер канала Матч.ТВ, журналистка Тина Канделаки поделилась со своими подписчиками в Instagram бюджетной версией рациона на целый день. По словам Канделаки, рацион составлен с соблюдением принципов чистого питания.

«Просто, вкусно и исключительно полезно», — пишет журналистка.

Так, на завтрак Канделаки советует съесть йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами.

На обед, по мнению журналистки, полезно будет съесть куриную грудку с кабачками и шампиньонами или с гречкой.

«В моем варианте это, конечно, рыба», — уточнила Канделаки.

А на ужин журналистка советует обойтись салатом с тунцом или печенью трески.

«Приятного аппетита!» — заключила Канделаки.

View this post on Instagram

Друзья! Как и обещала, делюсь с вами бюджетной версией рациона на целый день, которая составлена с соблюдением принципов чистого питания. Просто, вкусно и исключительно полезно! ⠀ Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами. ⠀ Обед: куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. В моем варианте это, конечно, рыба. ⠀ Ужин: салат с тунцом или печенью трески. ⠀ Приятного аппетита!

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on

Топ-10 фото звёзд, которые разрушат миф об их идеальности. Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Новости
Яндекс.Метрика