Новости на тему здоровое и правильное питание
Семена чиа, в каких блюдах лучше использовать?
1. Напитки Различные смузи можно приготовить с чиа. Причём как овощные, так и фруктовые. 2. Салаты Всевозможные салаты можно также дополнить этим ...
11 декабря 201913:34
Вкусные блюда из киноа
1. Салаты Киноа отлично применяется в салатах. Салат с киноа и помидорами, салат с киноа и авокадо — вкусные и сытные, а ...
10 декабря 201916:45
Салат с авокадо, пряным сыром и перепелиными яйцами
В последнее время стал очень популярен такой фрукт, как авокадо. Рецепты с его участием разлетаются молниеносно, так как одно полюбившееся блюдо быстро ...
9 декабря 201916:29
Десерты правильного питания за 15 минут
1. Шоколадная колбаса В её составе нет сгущенки, а есть какао (без сахара), банан и хлебцы. Калории в этом продукте всё-таки есть, ...
8 декабря 201914:38
8 продуктов, от которых Вы зря отказываетесь
1. Мармелад Как Вы знаете, мармелад состоит из агар-агара. Данное вещество способствует нормализации работы печени и мозга, выводу токсинов, укреплению суставов и ...
27 ноября 20193:32
Лосось: 8 причин полюбить
1. Помощь проблемной коже Большую дозу всеми любимых омега-3 жирных кислот можно получить из лосося, сёмги и тунца. Они спасут сухую кожу ...
26 ноября 201918:53
7 Продуктов, которые точно будут в тренде в 2020 году
1. Авокадо Авокадо сохраняет свою лидерскую позицию. Этот фрукт входит в состав множества полезных блюд. Авокадо тост — среди фаворитов. Представить себе ...
24 ноября 201918:45
Польза грецких орехов при кормлении грудью
Источник Омега-3 ненасыщенных кислот В ядрах грецких орехов содержится много Альфа-линоленовой кислоты. Она относится к Омега-3 ненасыщенным жирным кислотам. Биологическое соединение положительно ...
21 ноября 201910:40