Новости на тему йога
Йога: 5 причин, чем она хороша для жителей больших городов
Не требует специального оборудования и формы Если для походов в тренажерный зал или занятий фитнесом нужно иметь какую-никакую форму: кроссовки, спортивную одежду, ...
22 ноября 201916:40
Дыхание с эффектом ботокса, достаточно 2 минут в день
Данная дыхательная техника рассчитана на быстрое насыщение организма кислородом. Для этого будет необходимо дышать вздувая живот, что позволяет расшириться диафрагме и раскрыться ...
13 ноября 201914:04
Невидимые причины вашего старения
Все мы хотим всегда оставаться молодыми. Кому-то повезло с генетикой, а кто-то не вылезает из косметологического кабинета. У всех абсолютно разные средства ...
9 ноября 201912:30
10 животных, которые сидят в необычных позах
Духовная практика Йога – это расслабление тела и души. Обычно мы видим, что этой духовной практикой занимаются только люди. А если мы ...
5 ноября 20199:54
Танцевальная студия или фитнес-клуб. Что выбрать?
В современной России модно быть успешным, активным, здоровым и всесторонне развитым человеком. Имидж преуспевающей бизнес-леди или яркого управленца уже не мыслим без ...
28 октября 201911:53
Татьяна Навка удивила поклонников своей гибкостью, продемонстрировав позу черепахи
Листая свою ленту в Instagram читатели увидели Татьяну в необычной позе. Всё дело в том, что фигуристка увлекается йогой. Она решила показать ...
25 октября 201916:02
Что выбрать: в чем разница между йогой, пилатесом и стретчингом
Йога В широком смысле йога включается не только физические упражнения, но и духовные практики. Но в фитнес-клубах йогу преподают как комплекс асан ...
17 октября 20197:00
5 причин научиться дышать правильно
Давным-давно индийские йоги поняли, что правильное дыхание – это ключ к здоровью, балансу и гармонии. Древние практики передавались тысячелетиями, достигнув наших дней. ...
11 октября 201912:48