Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Самоуспокоение, алкоголь и психолог: как россияне борются со стрессом

Самоуспокоение, алкоголь и психолог: как россияне борются со стрессом
Фото club.accu-chekservices.ru
Доля сограждан, постоянно пребывающих в ситуации стресса с 2010 по 2019 год, увеличилась с 3% до 8%

В России число респондентов, постоянно пребывающих в ситуации стресса с 2010 по 2019 год, увеличилось с 3% до 8%. О том, что постоянно с ним сталкиваются, чаще говорят женщины (29%) и молодежь от 18 до 24 лет (29%). 48% мужчин при этом рассказывают, что испытывают стресс и сталкиваются с какими-либо неприятностями редко.

Согласно результатам проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения опроса, 58% населения предпочитают выходить из стресса, обращаясь за помощью, а 42% — самостоятельно.

К основным способам борьбы со стрессом входят самоуспокоение, настрой на позитивный исход ситуации (9%), анализ ситуации и поиск решения (9%), использование успокоительных средств (7%). 6% россиян выходят из стресса при помощи занятий спортом, столько же стараются отвлечься от ситуации или сменить обстановку (6%). Справляются со стрессом посредством алкоголя 5% опрошенных, столько же обсуждают ситуацию с близкими людьми или работают (по 5%).

Результаты исследования показали, что 12% респондентов обращались за профессиональной психологической помощью к специалисту. Чаще всего – женщины (15%), 18-24-летние (18%) и 25-34-летние граждане (16%). Не обращались к психологу – 88% населения. Преимущественно это мужчины (92%) и респонденты в возрасте 60+ (90%).

Добавим, что за последние девять лет на 11% выросла доля россиян, заявляющих, что стрессовые ситуации в их жизни практически никогда не случаются или случаются редко (29% в 2010 году и 40% в 2019 году).

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика