Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Здоровье

Самоуспокоение, алкоголь и психолог: как россияне борются со стрессом

Самоуспокоение, алкоголь и психолог: как россияне борются со стрессом
Фото club.accu-chekservices.ru
Доля сограждан, постоянно пребывающих в ситуации стресса с 2010 по 2019 год, увеличилась с 3% до 8%

В России число респондентов, постоянно пребывающих в ситуации стресса с 2010 по 2019 год, увеличилось с 3% до 8%. О том, что постоянно с ним сталкиваются, чаще говорят женщины (29%) и молодежь от 18 до 24 лет (29%). 48% мужчин при этом рассказывают, что испытывают стресс и сталкиваются с какими-либо неприятностями редко.

Согласно результатам проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения опроса, 58% населения предпочитают выходить из стресса, обращаясь за помощью, а 42% — самостоятельно.

К основным способам борьбы со стрессом входят самоуспокоение, настрой на позитивный исход ситуации (9%), анализ ситуации и поиск решения (9%), использование успокоительных средств (7%). 6% россиян выходят из стресса при помощи занятий спортом, столько же стараются отвлечься от ситуации или сменить обстановку (6%). Справляются со стрессом посредством алкоголя 5% опрошенных, столько же обсуждают ситуацию с близкими людьми или работают (по 5%).

Результаты исследования показали, что 12% респондентов обращались за профессиональной психологической помощью к специалисту. Чаще всего – женщины (15%), 18-24-летние (18%) и 25-34-летние граждане (16%). Не обращались к психологу – 88% населения. Преимущественно это мужчины (92%) и респонденты в возрасте 60+ (90%).

Добавим, что за последние девять лет на 11% выросла доля россиян, заявляющих, что стрессовые ситуации в их жизни практически никогда не случаются или случаются редко (29% в 2010 году и 40% в 2019 году).

Нарухито взойдет на престол: кто посетит церемонию интронизации императора Японии. Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Новости
Яндекс.Метрика