Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

Рецепт лёгкого салата с авокадо и кешью от Ольги Бузовой: будьте стройными, как звезда

Рецепт лёгкого салата с авокадо и кешью от Ольги Бузовой: будьте стройными, как звезда
Фото obozrevatel.com, 7days.ru
Известная телеведущая и певица поделилась рецептом своего любимого салата, благодаря которому она остаётся всегда в отличной форме.

Необходимые ингредиенты:

  1. цукини — 200 г;
  2. авокадо — 2 шт;
  3. зеленый горошек (стручковый) — 100 г;
  4. листья салата — 100 г;
  5. кешью — 50 г;
  6. мята — 2 веточки;
  7. бальзамический крем — 1 ч л;
  8. растительное масло — 2 ст л;
  9. соль, перец (свежемолотый) — по вкусу.

Поэтапное приготовление:

7days.ru

  • Готовим маринад для цукини: соединяем бальзамический крем и растительное масло.
  • Молодой тонкокорый цукини нарезаем слайсерами и отправляем мариноваться в подготовленной смеси примерно 5-7 минут.
  • Спелые авокадо очищаем, удаляем косточки и мякоть режем соломкой.
  • Горошек вынимаем из стручков.
  • Листья салата рвём руками, с мятой проделываем аналогичные действия.
  • Все продукты соединяем в одной глубокой пиале, добавляем кешью.
  • Солим и перчим по вкусу и желанию.
  • Готово!

fire-bird.ru

Приятного аппетита и прекрасного настроения!

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика