Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Рецепт диетического теста без дрожжей — быстро и вкусно

Рецепт диетического теста без дрожжей — быстро и вкусно
Фото sovkusom.ru
Любите выпечку, но хотите сохранить свою фигуру? Выход есть! Делюсь своим любимым рецептом низкокалорийного теста.

Приготовление данного теста займёт у вас 15 минут! Итак, начнём:

zira.uz


Для приготовления вам понадобится:

  • Кефир (не жирный) — 0,25 кг
  • Мука (можно пшеничную) — три стакана будет достаточно
  • Яйцо куриное — одна штука
  • Сода — половина чайной ложки
  • Соль — щепотка
  • Сахар — по вкусу

pravlife.org


Готовим:

  1. Налейте 250 гр кефира в миску, где будете месить тесто
  2. Разбейте в кефир куриное яйцо
  3. Насыпайте соль, сахар
  4. Тщательно взбейте
  5. Как только получите однородную массу — насыпайте муку (я высыпаю сначала два стакана — мешаю, и если нужно, добавляю ещё)
  6. В процессе, погасите соду и добавьте в смесь
  7. Тесто готово тогда, когда не липнет к ладоням
  8. Готово к использованию сразу, после приготовления!

testosam.ru

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика