Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Психология

Психология еды. Чего вам хочется?

Психология еды. Чего вам хочется?
Фото http://www.pixy.ru/ru
В наше время большой выбор питания. Блюда из ресторанов, фаст-фуд, разные вкусности. Пищевая психология может объяснить, чего вам не хватает, если чего-то очень хочется.
  • Зависимость от сладкого.

Появляется когда организму не хватает удовольствия и нежности. Зачастую этим страдают одинокие женщины. В среднем взрослому человеку достаточно сахара из 2-3 фруктов. В остальном потребности нет .

  • Потребность в жирной пище.

Психологи считают, что желание съесть что-нибудь жирное появляется от чувства вины. Таким образом человек пытается себя за что-то наказать. Обычно с таким работаю профессионалы, чтобы выяснить, откуда идут истоки.

http://www.pixy.ru/ru

  • Тяга к мучному.

Желание съесть булочку появляется от нехватки поддержки. Причём любители хлеба любят придумывать себе проблемы сами, и пытаться найти поддержку. Чтобы с этим бороться стоит чаще говорить с близкими, больше время уделять любви.

  • Любители остренького.

Люди, которые постоянно добавляют перец в еду, как правило, ищут острых ощущений. Так же они склонны к самокопанию и постоянному самоанализу. Психологи рекомендуют почаще заниматься спортом и уметь отпускать контроль над разумом.

Не стоит заедать проблемы, старайтесь контролировать аппетит. Отвлекайтесь в процессе, например, кушайте из красивой посуды, сервируйте стол, старайтесь жевать тщательно и медленно. Не забывайте обращать внимание на потребности организма.

http://www.pixy.ru/ru

Яндекс.Метрика