Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
В мире

Помогает от бессонницы и поднимает настроение: полезные свойства киви

Помогает от бессонницы и поднимает настроение: полезные свойства киви
Фото grandgames.net
О полезных свойствах киви.

Начнем с того, что этот весьма вкусный фрукт родом из Китая, и порой его называют даже «китайским крыжовником». Свое же название этот фрукт получил благодаря ученому Эллисону, который назвал так фрукт в честь сходства с птичкой киви.

Фото zdravbud.net

Однако речь не об истории, а о том, что фрукт действительно очень полезен для нашего организма, поскольку содержит большое количество микроэлементов, в частности калий, необходимый при гипертонии и дефиците йода, а также снижает риск тромбов, укрепляет сердце.

Также, если кушать по два киви за час до сна, то качество сна улучшится, в частности спать будет комфортнее, и позволит вам не нарушать фазы сна. То есть вы будете выспавшимися, а не разбитыми.

Кроме того, киви обладает гормоном счастья, который нам так необходим. Так что едим киви и радуемся)

Фото manifik-online.ru

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика