Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Дом и сад

Почему спать нагишом полезно для здоровья 

Почему спать нагишом полезно для здоровья 
Фото google.com
Пока бутики стараются удивлять новинками моделей пижам и ночных принадлежностей, врачи рекомендуют спать нагишом. Чем  же полезен сон без одежды?

Крепкий сон

Температура тела уменьшается без одежды, поэтому и сон крепче и сильнее. Также одежда может быть неудобной, раздражать вас, и мешать принять правильную, удобную позу.

Похожее изображение

Отношения становятся крепче

Без одежды больше вероятности, что вы сможете прикасаться друг к другу, при этом будет вырабатываться окситоцин, и в результате улучшается самочувствие человека.

Существует мнение, что тактильное касание в период сна, улучшает духовное состояние.

Картинки по запросу Почему спать голой полезно для здоровья

Инсулин нормализуется

Много исследований показали, что сон нагишом позволяет нормализовать инсулин в организме. В это время положительным образом влияют на организм гормон лептин, с помощью которого поддерживается инсулин в норме.

Яндекс.Метрика