Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Мода и красота

«Не ешь это — козленочком станешь!»: 4 продукта, ухудшающих работу мозга

«Не ешь это — козленочком станешь!»: 4 продукта, ухудшающих работу мозга
Фото Yandex.ru
Наше питание напрямую влияет на работу головного мозга. В этой статье мы расскажем про продукты, которые нарушают функционирование мозговой деятельности и приводят к слабоумию.

Рафинированные продукты

К таким продуктам можно отнести: белый рис, каши, не требующие варки, сахар, выпечку, газированные напитки. Они содержат быстрые углеводы, которые влияют на набор лишнего веса, а как следствие, нарушают работу мозга.

Алкоголь

Исследования показывают, что большинство людей, страдающих слабоумием, часто употребляли алкоголь. Дело в том, что напитки «с градусом» в больших дозах разрушают клетки головного мозга.

Жаренные продукты

Даже самая полезная пища, например, овощи, в пережаренном виде содержат слишком много «плохих» жиров. Канцерогены, находящиеся в жире, приводят к воспалительным процессам в организме.

Соленая пища

Соль стоит употреблять в умеренных количествах. Ее избыток провоцирует болезнь Альцгеймера.

Помните, что главное — соблюдать меру!

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика