Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Лайфстайл

«Не ешь это — козленочком станешь!»: 4 продукта, ухудшающих работу мозга

«Не ешь это — козленочком станешь!»: 4 продукта, ухудшающих работу мозга
Фото Yandex.ru
Наше питание напрямую влияет на работу головного мозга. В этой статье мы расскажем про продукты, которые нарушают функционирование мозговой деятельности и приводят к слабоумию.

Рафинированные продукты

К таким продуктам можно отнести: белый рис, каши, не требующие варки, сахар, выпечку, газированные напитки. Они содержат быстрые углеводы, которые влияют на набор лишнего веса, а как следствие, нарушают работу мозга.

Алкоголь

Исследования показывают, что большинство людей, страдающих слабоумием, часто употребляли алкоголь. Дело в том, что напитки «с градусом» в больших дозах разрушают клетки головного мозга.

Жаренные продукты

Даже самая полезная пища, например, овощи, в пережаренном виде содержат слишком много «плохих» жиров. Канцерогены, находящиеся в жире, приводят к воспалительным процессам в организме.

Соленая пища

Соль стоит употреблять в умеренных количествах. Ее избыток провоцирует болезнь Альцгеймера.

Помните, что главное — соблюдать меру!

Топ-10 фото звёзд, которые разрушат миф об их идеальности. Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Новости
Яндекс.Метрика