Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
В мире

Картошка-гармошка с приправами: готовим блюдо с максимальным количеством полезного для иммунитета калия

Картошка-гармошка с приправами: готовим блюдо с максимальным количеством полезного для иммунитета калия
Фото ©dieta.ru
Печеный картофель давно стал классикой кухонного жанра. А уж про его полезные свойства знали ещё в древности.

Всего один час, и вы получите блюдо, которое не только с удовольствием съестся, но и принесёт пользу организму.

©Ecoeda.ru

Возьмите 10-15 картофелин, тщательно их промойте и обсушите, а затем осторожно каждый клубень надрежьте в виде гармошки.

Картошку выложить на противень с фольгой, кисточкой обмазать все растительным маслом, и выпекать в духовке 45 минут.

©Povarenok.ru

Пока идёт запекание, мелко нарезаем 100 гр укропа и петрушки, 2 зубчика чеснока и все это тщательно перемешиваем с растительным маслом,солим и перчим.

За 10 минут до готовности поливаем картошку данным соусом.

©pinterest.ru

Приятного аппетита!

Картофель содержит большое количество калия, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, и предупреждает патологии с сердечной мышцей. Кроме этого, присутствуют фосфор, железо, кальций и витамины C, B6 и В12. Крахмал насыщает организм углеводами.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика