Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Какие продукты не стоит есть на завтрак

Какие продукты не стоит есть на завтрак
Фото google.com
Диетологи не рекомендуют начинать утро с этих продуктов.

1. Газированные напитки

Газы раздражают слизистую оболочку, из-за чего пища переваривается сложнее, происходит вздутие живота.

2. Бананы

Банан – полезный фрукт, но в утренний рацион его включать не стоит. Магний, который содержится в бананах, быстро усваивается натощак, и это приводит к излишней нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

3. Сладости

После пробуждения поджелудочная железа не успевает выработать нужное количество инсулина при избытке сахара. Это приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса.

4. Томаты

В томатах содержится большое количество дубильной кислоты. При употреблении натощак она контактирует с желудочным соком, что может привести к язве желудка.

5. Цитрусовые

В цитрусовых содержатся кислоты. Когда кислоты попадают в пустой желудок, появляется изжога, а также может возникнуть аллергия, гастрит или язва.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика