Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Как выбрать качественный черный чай и как правильно его заварить, чтобы не навредить здоровью

Как выбрать качественный черный чай и как правильно его заварить, чтобы не навредить здоровью
Фото https://yandex.ru/images/search?p=2&text=черный+чай&pos=71&rpt=simage&img_url=https%3A%2F%2Ffreshtea.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F07%2Fblack-tea-benefits.jpg&from=tabbar
...
Одно из древнейших растений, известных человечеству, каждый день делит с нами привычный образ жизни, доставляя нам удовольствие. Но много ли мы знаем об оздоровительных свойствах черного чая, о том как важно выбрать качественный чай и правильно его заварить, чтобы получить от горячей кружки чая пользу, а не вред.

Черный чай благотворно влияет на наш организм благодаря сложному комплексу химических соединений, а вкус чая, столь разнообразный, обязан содержанию дубильных веществ, которые в зависимости от сорта чая и придают разнообразный вкус. Черный чай обладает бактерицидными свойствами, к тому же, чай содержит витамин Р, отвечающий за эластичность наших сосудов и за их здоровье. Много в чае и витаминов, среди которых С,В,К и пантотеновая кислота.

Так чем же полезен чай для нашего организма?

Богатый химический состав черного чая воздействует на организм многогранно, все лечебные свойства до сих пор еще не раскрыты, но, основные из них следующие:

  1. Влияет на иммунитет-делает его устойчивее и сильнее;
  2. Воздействует на нервную систему;
  3. Отличный тоник, снимающий усталость и головную боль;
  4. Выводит свободные радикалы и борется с плохим холестерином;
  5. Способен регулировать кровяное давление и кислотность желудка;
  6. Предотвращает кариес и способствует уменьшению воспаления десен;
  7. Помогает утолить жажду.

pikabu.ru

Чтобы чай принес пользу организму, его нужно правильно выбрать. При покупке чая обращаем внимание на следующее:

  1. Все чаинки должны быть одинакового цвета — черного, без примеси оттенков;
  2. Все чаинки должны быть примерно одинаковых размеров;
  3. Чаинки должны быть сильно скручены, только при качественной ферментации достигается хорошая скрученность;
  4. Процент высушенности. Стандартный процент влажности от 3 до 6 %. Его можно определить дома: возьмите чаинки в руки и разотрите их между пальцами, если чаинки рассыпались и превратились в пыль,это означает только одно, что товар пересушен.
  5. Отсутствие запаха плесени. Запах плесени говорит о большом проценте влажности, такой чай ни в коем случае нельзя заваривать и пить, это яд для организма.

Сколько можно хранить чай дома и как ?

  1. Полезные свойства чая остаются таковыми в течение года, после этого срока это уже сухая трава;
  2. Хранить чай нужно в закрытой таре и подальше от солнечных лучей;
  3. Необходимо следить за влажностью, так как влажность отражается на качестве чая.

nahera.ru

Как правильно заваривать чай?

Правильное заваривание чая позволяет сохранить полезные свойства и раскрыть всю вкусовую палитру.

  1. Для заваривания лучше использовать мягкую воду;
  2. Перед завариванием заварочный чайник нужно обдать кипятком, чтобы он согрелся;
  3. Затем насыпать заварку и залить водой, остывшей до 90 %;
  4. Чай настаиваем в течение 5 минут и выпиваем в течение 2 часов, после 2 часов черный чай превращается в яд!

gentea.ru

Но черный чай не всегда приносит пользу, у него есть и противопоказания:

  1. Черный чай нужно пить осторожно тем, у кого есть болезни желудочно-кишечного тракта.
  2. Тем, кто страдает бессонницей, депрессией и нервными расстройствами;
  3. Черный чай влияет на цвет эмали затемняя ее.
Если вы не относитесь к этой категории, то пейте этот напиток сколько угодно много, чтобы быть здоровыми и бодрыми.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика