Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Мода и красота

Как решить любую проблему с помощью шести шляп

Как решить любую проблему с помощью шести шляп
Фото unsplash.com
Если вы столкнулись с проблемой, попробуйте решить ее с помощью метода «Шесть шляп мышления». Он помогает снять мозги с автопилота и увидеть новые грани.

Метод придумал британский психолог Эдвард де Боно. Впервые он описал его в одноименной книге «Шесть шляп мышления» (1985). Его цель — научиться управлять мышлением, расширить границы и посмотреть на проблему со всех сторон. Отлично подходит для дискуссий в команде.

Как это работает 

У вас есть шесть разноцветных шляп: гипотетических или реальных. 

Похожее изображение 

Каждой соответствует один из режимов мышления. Обдумывая проблему, вы последовательно примеряете шляпы, играя по их правилам (см. ниже). Идеально, если упражнение проделывает группа из шести человек. При этом все периодически меняются шляпами.

Впрочем, работает метод и тогда, когда вы обдумываете проблему в одиночку, а шляпы у вас — исключительно в воображении.  

Что делаю шляпы

Белая. Вытаскивает сухую информацию о проблеме. Только цифры и факты. Возможно, с этой шляпой вы поймете, что каких-то данных не хватает, и подумаете, как их раздобыть. 

Красная. Это эмоции, предчувствия, интуиция. «Надевая» ее, вы ничего не обосновываете — просто говорите о том, что чувствуете.  

Желтая. «Примерив» ее, вы становитесь суперпозитивными. Пытаетесь найти скрытые ресурсы в проблеме, концентрируетесь на светлых гранях происходящего.  

Черная. А это уже режим критики. Теперь ищите недостатки, утрируйте, нойте, что все пропало, доказывайте это, будьте максимально критичны… а потом снимайте эту шляпу. 

Зеленая. Включает творческие процессы, помогает генерировать идеи, самые невероятные.  С ней вы становитесь генератором креатива и фонтанируете провакационными подходами.

Синяя. Нужна для того, чтобы управлять процессами. Надевайте ее первой, чтобы поставить задачу и понять, чего вы хотите достичь в результате. И последней – чтобы подвести итоги.

Похожее изображение 

Плюсы метода

  • Довольно просто освоить.
  • Позволяет рассмотреть проблему с нескольких точек зрения и уделить внимание всем аспектам: фактам, эмоциям, плюсам и минусам, генерации идей.
  • На время отстраняет от «пульта управления» эго.
  • Как написал сам Эдвард де Боно в своей книге, этот метод здорово прокачивает мозг, влияя на  баланс химических элементов (соотношения нейромедиаторов) в его составе.

Минусы метода

  • Чтобы применять метод, необходимо развитое воображение.
  • Инициировать проведение дискуссии в команде может быть непросто, если вы не руководитель.
  • Это довольно серьезная психологическая нагрузка

Где применить

В педагогике, копирайтинге, бизнесе, при решении жизненных трудностей. 

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика