Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Исследования

Как побороть раздражение к ребенку

Как побороть раздражение к ребенку
Фото yandex.ru,google.com
Даже самые любящие родители иногда раздражены своими детьми. Важно не терять самоконтроль, а также знать, как нейтрализовать отрицательные эмоции. В этом помогут советы психологов.

Даже самая горячо любящая мать, положа руку на сердце, признается, что собственный ребенок иногда ее злит и безмерно раздражает. Это нормально и не должно вызывать муки совести. Тем не менее, важно не демонстрировать маленькому человеку негативные эмоции, а разобраться в причине их происхождения и понять, каким образом можно это побороть.

Причины раздражения на детей

Нередко причинами родительского гнева, злости и раздражения в отношении ребенка является даже не сам малыш или его поведение, а личные проблемы и неурядицы. Например, неполадки в семейных отношениях, усталость, хронический стресс и даже банальная нехватка личного пространства. Не секрет, что любому человеку иногда нужно побыть наедине с собой, чтобы отдохнуть, поразмышлять над чем-то или заняться любимым делом (хобби).

Детские выходки тоже временами не только удивляют, но и раздражают родителей. Причём это касается мальчишек и девчонок любого возраста, начиная от крошечных карапузов и заканчивая подростками. Различаются шалости детей, но родительская реакция на поступки, либо эмоции подрастающего поколения, остается по-прежнему негативной.

Что делать, если вас раздражает ребенок

Психологи советуют несколько приемов, помогающих не превратить раздражение в настоящий скандал с сыном или дочкой:

  • Уйти. Если ощущается, что эмоции взяли верх и вам не удается с ними совладать, лучше не показывать это ребенку. Выйдите из комнаты или положите трубку телефона, предложив продолжить разговор попозже. Ни в коем случае не хряпайте дверью и не бросайте телефонную беседу на полуслове – это унизит любого, в том числе, и ребенка.
  • Примерить ситуацию на себя. Как известно, детский психотип еще не сформирован, психика малыша не полноценно контролирует эмоции. Но для взрослого человека (особенно в беседе с ребенком) самоконтроль обязателен. Представьте себя на месте отпрыска и подумайте, каково ему слушать ваш крик или видеть раздражение? Скорее всего, на место злости у вас тут же придут угрызения совести, ведь раздражение вовсе не означает желание обидеть ребенка.
  • Задумайтесь об истинной причине раздражения. Возможно, вы рассердились на выходку сына или дочки. В таком случае, продемонстрируйте свое недовольство, но дайте понять, что ваша реакция касается именно поступка, а не самого ребенка.

И конечно, очень важно не забывать о том, что юмор и положительное восприятие любой ситуации «спасает» от скандалов лучше любых хитроумных психологических приемов.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика