Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Как перенести сердечный приступ, если вы оказались одни

Как перенести сердечный приступ, если вы оказались одни
Фото Yandex.ru
К сожалению, часто бывает так, что сердечные приступы застают людей в те моменты, когда они одни, и помощи им ждать не от куда. Однако, даже в этом случае вы можете сами себе помочь. Как именно, расскажем в данной статье.

Первое, что мы советуем сделать — конечно же, попытаться вызвать специалистов скорой помощи. В независимости от того, удалось вам это или нет, следующий ваш шаг будет таким: максимально сильно и долго кашляйте. Прежде чем кашлянуть, очень глубоко вдохните. Чем глубже будет вдох, тем сильнее и продолжительнее вы сможете кашлять, что крайне важно.

Когда вы вдыхаете, то даете возможность воздуху проникнуть в ваши легкие, а кашель сжимает сердце, проталкивая кровь и заставляя ее двигаться. Создавая такую нагрузку для сердца, вы помогаете ему вернуться к нормальному ритму работы.

Продолжайте попеременно вдыхать и кашлять не останавливаясь каждые 2 секунды, пока не прибудет скорая помощь, либо же пока ваше сердце не придет в норму, чтобы вы смогли доехать до ближайшей больницы.

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика