Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Общество

Как легко менять свою жизнь, используя метод «маленьких шагов»

Как легко менять свою жизнь, используя метод «маленьких шагов»
Фото vc.ru
Приходилось ли вам сталкиваться в жизни с ситуацией когда приходит пора что-то менять в своей жизни. Данная статья призвана помочь вам обрести новый действенный инструмент в достижении ваших целей!

Приходилось ли вам сталкиваться в жизни с ситуацией когда приходит пора что-то менять в своей жизни.

Порой эти перемены требуют радикального характера, это когда некая ситуация уже не может оставаться на прежнем уровне, к примеру с появлением ребёнка в семье новоявленным родителям приходиться буквально становиться другими людьми — более заботливыми, жертвенными и так далее.

Но чаще в нашей жизни приходит пора каких-то менее радикальных перемен, которые так же назревали постепенно, но обычно не носят радикального характера, то есть в мгновение ока в вашей жизни не меняется очень многое и радикально, но постепенно, маленькими шажками.. Это обычно ситуации, связанные, например, со сменой места работы, когда приходит пора перейти на другую должность, в другую фирму или даже поменять род деятельности. Мотивы здесь могут быть самые разные, начиная от тривиального денежного вопроса и заканчивая поисками творческой реализации. Это могут быть перемены, связанные с новыми увлечениями. Например, вы давно могли интересоваться собственным спортивным развитием, активным образом жизни.. И вот наконец вы решаетесь на первые шаги — идёте и записываетесь в фитнес-центр, или же просто начинаете практиковать ежегодные прогулки с подсчётом количества сделанных шагов. Какой бы вид физической активности вы не избрали, ваши первые шаги всегда будут носить характер проб и ошибок, потому-что именно пробуя и ошибаясь, при достаточной устремлённости, вы найдёте то что вам будет наиболее близко.

Этот принцип — принцип проб и ошибок — работает не только при выборе спортивных и физических нагрузок, но и вообще при первых шагах в любых новых начинаниях. Ведь даже при смене места работы процесс адаптации на новом месте непременно сопряжён со множеством нюансов на новой работе, начиная со знакомства с новыми коллегами и заканчивая новыми должностными инструкциями и принятой трудовой этикой. Здесь вам приходиться сталкиваться со множеством испытаний вас как нового сотрудника. Не даром начальный срок на новой работе обычно так и называется — испытательный! Новая жизненная ситуация испытывает вас на прочность, надёжность, ответственность, стрессоустойчивость и прочее и прочее.

Любой человек в подобных стрессовых ситуациях вынужден пробовать приспособиться, меняя что-то в своём поведении, подлаживаясь под новые реалии.. методом проб и ошибок! Наглядно видно, что метод проб и ошибок можно назвать базовым методом в преодолении любых новых трудностей, требующих существенных изменений в вашей жизни.

Но, к счастью, любой такой процесс, связанный с неизбежными пробами и ошибками, можно сделать максимально гладким и безболезненным, то есть чтобы весь процесс изменений давался легче, что бы жизнь менялась в лучшую сторону, но не травмируя вашу психику. Достижению такой лёгкости призван метод под названием «маленькими шагами к большой цели». Его суть очень проста. Вам предстоит достичь некой цели, например, сменить место работы на новое с лучшими условиями труда и заработной платы. Всё что вам нужно сделать в самом начале это расписать весь путь достижения вашей цели на множество отдельных шагов, в идеале чтобы каждый конечный шаг представлял собой законченное действие.

Например, шаг №1 — поиск и выборка (добавление в избранное) подходящих вакансий на сайтах по поиску работы, а так же рассылка своего резюме по данным выбранным вакансиям. Шаг №2 — дождаться откликов и приглашений, связаться и договориться о собеседованиях. Шаг №3 — пройти определённое количество собеседований, сложить своё впечатление об услышанных предложениях и возможностях, которые они открывают перед вами.

Эти начальные шаги приведены лишь для примера, чтобы показать вам что если разбить всю задачу на максимальное количество законченных действий-шагов, то достижение практически любой задачи станет для вас ясно как черным по белому! Так работает этот метод «маленькими шагами к большой цели» — он даёт вам в руки ясное понимание того, что, в какой последовательности, когда и где вам необходимо совершить чтобы в конечном итоге добиться желаемого. Просто запомните простую суть этого метода «маленькими шагами к большой цели» — чем более детально и ответственно вы заранее определите отдельные шаги, тем в дальнейшем вы допустите меньше ошибок, потому-что вы будете уже не просто пробовать что-то делать, а будете методично выполнять заранее рассчитанные шаги-ситуации, что непременно сохранит вас от совершения множества ошибок.

Итак, используя метод планирования и достижения целей «маленькими шагами», вы с удивлением обнаружите что достичь любой цели можно действительно относительно легко и в обозримой перспективе! Главное это оставаться целеустремлённым и настойчивым на всём протяжении движения к цели.

Достижение успеха «маленькими шагами»

И напоследок, вот вам ещё один совет — используйте такую психологическую установку — «Отступать некуда! Только вперёд!». Эти слова помогут вам в достижении ваших целей методом «маленьких шажков» в минуты неуверенности и слабости. Не забывайте, мы все люди, а не роботы, поэтому нам всем порой свойственны минуты слабости, которые мы так же можем успешно преодолевать, используя позитивные установки, такие как «Отступать некуда! Только вперёд!». И всегда помните, что «тяжело в учении, да легко в бою», а значит однажды научившись применять метод «маленьких шагов», вы обретёте своего верного союзника во всех ваших будущих битвах за ваши цели!

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика