Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Спорт

Другие вас жалеть не будут. Канделаки назвала мотивацию для тренировок

Другие вас жалеть не будут. Канделаки назвала мотивацию для тренировок
Фото modaistile.ru
Занимайтесь спортом, если не хотите состариться в 30 лет, призывает она.

Генеральный продюсер холдинга «Матч» Тина Канделаки считает, что существует множество причин для того, чтобы регулярно заниматься спортом, а причин это не делать попросту нет.

«Прежде всего, это вопрос вашего реального возраста. Вы же не хотите состариться в 30 лет? При должном отношении к себе и современной медицине можно быть в прекрасной форме и в 60», — пишет она у себя в Instagram.

По её словам, регулярные занятия спортом помогают расти, крепнуть, сжигать жиры, повышать настроение, закаляют характер.

«Если вы начинаете жалеть себя, помните, что другие вас жалеть не будут. Поэтому, молодые и работоспособные, мы зависим только от себя, а слабые — от других. Выбирайте, что вам действительно ближе.

Нужна ли вам дополнительная мотивация, чтобы вытряхнуть себя в зал?» — обратилась к подписчикам Канделаки.

View this post on Instagram

Нет ни одной причины, чтобы не заниматься спортом, и много причин, чтобы регулярно приходить в спортзал. ⠀ Прежде всего, это вопрос вашего реального возраста. Вы же не хотите состариться в 30 лет? При должном отношении к себе и современной медицине можно быть в прекрасной форме и в 60. ⠀ Спортивная нагрузка влияет на гормон роста, который отвечает за крепость костей, тестостерон — отвечающий за желание жить и добиваться результата, и, например, эстрадиол, который помогает женщине сжигать жиры и повышает её настроение. ⠀ Спорт закаляет характер. Если вы начинаете жалеть себя, помните, что другие вас жалеть не будут. Поэтому, молодые и работоспособные, мы зависим только от себя, а слабые — от других. Выбирайте, что вам действительно ближе. ⠀ Нужна ли вам дополнительная мотивация, чтобы вытряхнуть себя в зал?

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on

 The National Interest заявил о неготовности НАТО к вторжению России. Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Новости
Яндекс.Метрика