Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Драконий фрукт и его влияние на организм: что будет, если вы начнёте есть питахайю?

Драконий фрукт и его влияние на организм: что будет, если вы начнёте есть питахайю?
Фото gurmania.ru
Питахайя известна также как драконий фрукт или питайя. Этот экзотический фрукт выращивается в Мексике, Южной и Центральной Америке, а также в странах Юго-Восточной Азии и отличается не только необычным вкусом, но и многими полезными свойствами. Что же нужно знать о питахайе?

Питахайей называют плоды некоторых видов древовидных кактусов, растущих в сухом тропическом климате. Этот экзотический фрукт обладает не только необычным вкусом и привлекательным видом, но и рядом полезных свойств.

Shutterstock

Самым очевидным из них является низкая калорийность: в 100 г фрукта содержится всего 45 ккал. Это позволяет относить плоды питахайи к диетическим продуктам. Кроме того, она в большом количестве содержит клетчатку, железо, кальций и фосфор, а также витамины С, РР и витамины группы В. Поэтому включение этого фрукта в рацион станет удачным решением для тех, кто планирует устроить себе разгрузочный день и при этом не лишить свой организм полезных микроэлементов.

banketof.ru

Питахайя также нормализует работу желудка и кишечника и благотворно влияет на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Кроме того, согласно некоторым научным исследованиям, этот плод полезен для людей с ухудшающимся зрением. Однако, как и другие экзотические фрукты, питахайя может вызвать аллергическую реакцию при чрезмерном употреблении.

banketof.ru

Как правило, этот фрукт употребляется в свежем виде, при этом он заранее охлаждается. Также он часто используется в качестве ингредиента в различных фруктовых смузи, салатах, йогуртах и коктейлях. Съедобны и цветы этого необычного плода: из них можно заварить отличный чай, который будет отличаться необыкновенным ароматом. Сегодня питахайю можно найти во многих продуктовых магазинах, и если вы ещё не пробовали её, то самое время провести эксперимент!

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика