Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Что нужно есть за месяц до родов, чтобы родить легче и быстрее

Что нужно есть за месяц до родов, чтобы родить легче и быстрее
Фото leleka.com.ua
Финики - это плоды финиковой пальмы, богатые витаминами и минералами, необходимыми человеку. Последние исследования Университета Иордании показали, что финики оказывают положительное влияние на течение родов и послеродовое восстановление. Подробнее об исследовании – в нашей статье.

Учёные из Университета Иордании провели исследование, посвященное влиянию принимаемой пищи на роды и послеродовое восстановление. Финики содержат соединения, которые имитируют гормон родов, окситоцин, и поэтому употребление их в пищу в определенный период беременности может оказывать положительный эффект на роды женщины.

kp.ua

В исследование участвовали 114 женщин, разделенных на две группы. Женщины из первой группы в течение 4-х недель съедали каждый день по 6 фиников, а женщины второй группы — нет. Участники были отобраны таким образом, чтобы их масса тела, здоровье и возраст были максимально похожими.

pexels.com

Результаты показали, что у женщин первой группы роды начались быстрее, потребность в медицинском стимулировании родовой деятельности была минимальной. Сами роды по продолжительности были короче, чем у женщин второй группы. Выяснилось, что употребление фиников в пищу сократило продолжительность родов в среднем на 7 часов. Более того, снизились и показатели послеродовой кровопотери: женщины, которые ели финики в течение месяца до родов, потеряли примерно на 20 % меньше крови, чем те, которые их не употребляли.
Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика