Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Рязань
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Великий Новгород
Архангельск
Ленинградская область
Петрозаводск
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Саратов
Казань
Ульяновск
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Хабаровск
Лайфстайл

20 мыслей о том, как сделать жизнь лучше и проще

20 мыслей о том, как сделать жизнь лучше и проще
Фото Google картинки
Психолог и писатель Лео Бабаута составил список самых важных мыслей, которые помогут каждому улучшить свою жизнь и максимально ее упростить

1. Как начинается утро, так и складывается весь день. Поэтому я начинаю его спокойно и без спешки. Это помогает мне сконцентрироваться на своих делах, начать новый день в хорошем настроении и успеть сделать все запланированное.

2. Очищение окружающего пространства от всего лишнего необходимо не только для поддержания порядка вокруг, но и для повышения личной осознанности и ясности мышления. Так как все ненужное, что отвлекает наше внимание, на самом деле мешает правильно и позитивно мыслить.

3. Первый шаг к тому, чтобы начать жить простой жизнью — отказываться от чего-то для себя привычного.

4. Не зацикливаться на чем-то одном — это хорошо. Живите разнообразно.

5. По сравнению с книгами просмотр телевизора не несет никакой пользы. Не стоит тратить время на его просмотр.

6. На самом деле шопинг — это не способ порадовать себя чем-то новым, а бессмысленная трата денег.

7. Если в вашей жизни есть много разных отвлекающих факторов, то, скорее всего, вам просто страшно представить свою жизнь без интернета, телевизора, вкусной еды и всяких игор.

8. Обычная еда — это не только полезно, но еще это и наслаждение.

9. В жизни должно быть время не только для занятия любимым делом, но также и для проведения времени с семьей, спортивных тренировок и отдыха.

10. Самое ужасное, что мешает жизнь проще — принятие на себя ответственности за выполнение большого количества обязанностей. Поначалу я с трудом отказался от многих из них и теперь очень этому рад.

11. Список дел на день не должен быть очень длинным. Занимаясь своими делами, находите также время для отдыха.

12. В течение всего дня не обязательно делать все запланированное строго по расписанию.

13. Свою жизнь нужно стараться делать разнообразнее, добавляя в нее что-то новое и интересное.

14. То, что часто отвлекает, иногда может привести к негативным последствиям.

15. Когда я отказываюсь от того, что мне кажется классным, взамен на это я выбираю то, что более важно для меня.

16. Не пишите, что весь следующий день будете заниматься только своими делами. Оставьте свободными несколько часов.

17. Иногда увлекательные для нас занятие оказываются не такими уж и важными, как нам казалось.

18. Полюбите одиночество. Нахождение в одиночестве помогает сконцентрироваться на себе и своей жизни.

19. Проблемы невозможно решить покупной новых вещей. Точно так же как и вкусной еды.

20. Счастье не измеряется в количестве всего того материального, что у нас есть (дом, машина, деньги, вещи).

Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Яндекс.Метрика